6 d. Bola voli harus dipantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Pada waktu mendorong diikuti gerakan lutut diangkat ke atas. 30 seconds. Uraian ter- tutup 1. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. melempar bola dari bawah Kunci: A. c) Badan agak condong … Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik . Behind the back pass. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Overhead pass adalah teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Teknik melempar bola selanjutnya ini merupakan teknik melempar bola dari bawah dengan posisi tangan kamu di belakang dan melakukan dorongan ke depan sehingga bola Cara Melempar Bola Kasti - MaoliOka. Edit. Gerak Spesifik Melempar Bola Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. 2. c) Badan agak condong ke depan. 3. Pada saat melempar, ayunkan tangan dan langkah kaki secara bersamaan. Tiga macam cara melempar bola dalam bola basket sebagai berikut: (a) Melempar bola dari depan dada dengan dua tangan (chest pass). melempar bola lengkung (kaitan) D. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Melansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), aspek utama dalam melakukan shooting adalah keseimbangan, rotasi atau gerakan badan ke belakang, serta gerakan mendorong ke atas di mana tenaga berasal dari kaki. Ingat juga bahwa bola tidak boleh terjatuh ke bawah dan harus dikontrol … 1. Keempat, Anda harus mengangkat bola di atas kepala Anda. Sesuai dengan namanya, lemparan atas adalah teknik melempar bola dengan posisi bola berada di atas kepala pelempar bola.hadum paggna umak gnay laos ulud nakajreK . Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Modal Secara garis besar teknik dasar bola kasti terdiri dari cara memukul bola, melempar bola, dan menangkap bola. c) Badan agak condong ke depan. Ayunkan lengan ke atas dan ke depan sehingga bola bergerak persis di atas kepala. melempar bola dari samping c. Edit. . saat melempar kedua kaki harus tetap berpijak pada tanah.teksab alob naniamrep malad nakanugid gnay kinket utas halas halada ssap daehrevO ssaP daehrevO rihkA nakareG )alapeK satA irad aloB rapmeleM( ssaP daehrevO nakareG ssaP daehrevO kinkeT napaisreP ssaP daehrevO nakareG ?nakanugiD ssaP daehrevO kinkeT napaK ssaP daehrevO naitregneP otoF tahiL . Chest pass: Mengoper dengan posisi bola di depan dada dengan dua tangan. Posisi kaki kanan di belakang, dan kaki kiri berada di depan. Operan ini sangat efektif dan bila diperlukan mengoperkan bola dengan segera saat menerima bola dalam posisi tinggi. Chest Pass. 4 b. 2. Ingat juga bahwa bola tidak boleh terjatuh ke bawah dan harus dikontrol dengan baik., M. Bacalah setiap soal dengan teliti. kaki diangkat saat melempar C. a. Baseball Pass Kemudian, ada baseball pass yaitu passing dengan cara melempar bola dari atas atau belakang kepala. Pegang bola dengan kedua tangan, lalu angkat di atas kepala. Operan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Baca juga : Jumlah Pemain Basket Beserta Tugas, Posisi dan fungsinya. 5 Okt 2021. Jelaskan urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada permainan bola basket. operan dari samping . 3. Lemparkan bola dari belakang atas kepala dengan linrasan melambung. Jadi, pengertian overhead pass adalah teknik melempar atau mengoper bola dari atas kepala ( overhead ).. A. Dilansir dari Breakthrough Basketball, overhead pass cocok digunakan untuk operan jarak jauh. Melempar Bola lurus/mendatar . Sebelum melempar, buatlah satu langkah ke depan Dalam permainan bola basket, overhead pass adalah saat pemain melempar bola dengan kedua tangan mulai dari belakang kepala dan melepaskan bola ke depan. melempar bola dari atas kepala B. bawah bola B. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Cara menangkap bola: Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang; Ketika bola telah berada di telapak tangan, rentangkan tangan selebar mungkin dan kemudian bola ditarik ke arah badan; a. Operan bola bisa dilakukan dari atas kepala ( overhead pass ), dari depan dada ( chest pass ), dan memantul ( bounce pass ). melempar bola dari bawah E. 2) Keterampilan gerak menangkap bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan bergulir di tanah). Materi Pembelajaran Reguler Memahami fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik permainan invasi melalui permainan bola basket, diantaranya: 1) Gerak spesifik melempar bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan memantul ke lantai). Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. tengah bola C.com a. Tujuan menggiring bola tinggi yaitu a. Berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Chest pass instagram/eunwo. (GoBasket. Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Multiple Choice. melempar bola dari samping C. Tekniknya dimulai dengan mendorong bola ke belakang sampai ke belakang kepala. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua Pegang bola diatas kepala dengan menggunakan bola tangan. 10 m Budi melempar bola keatas dengan kecepatan 10 m/s dari atap sebuah gedung setinggi 15 meter. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Overhead Pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara mengoper bola dari atas kepala. Jika saat tes, siswa gagal menangkap pantulan bola atau bola terpental jauh, maka siswa boleh mengambil bola lain yang disediakan untuk tes. Cara melempar bola melambung. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Posisi kaki berdiri tegak, tetapi tidak kaku. Sebutkan 3 manfaat pemanasan sebelum berolahraga? Jawaban : Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, yaitu: 1. Serangan tersebut tak hanya membuat warga sipil menjadi korbannya, bahkan tiga orang jurnalis dari kantor berita Al Jazeera tewas. Tahap pertama adalah mengangkat lengan ke atas kepala. (Baca juga: peraturan permainan sepak bola) 4. Dikutip dari buku Softball dan Baseball (Teori dan Praktik) oleh Anggi Setia Lengkana dan Rana Gustian Nugraha, teknik melempar bola dalam permainan softball terdiri dari tiga jenis, yaitu lemparan atas, lemparan samping, dan lemparan bawah. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Bola dilempar dengan lecutan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Baseball Pass. melempar bola dari atas kepala. A.

 Apa itu overhead pass? Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead)

. 4. Caranya tidak jauh berbeda dengan kedua gerakan di atas, namun dalam gerakan ini, pada saat bola diayunkan ke belakang, bola diayun melewati atas kepala dan dilemparkan melalui samping kepala. Lakukan lemparan mulai dari arah belakang kepala, lalu bawa sampai ke atas / melewati kepala Anda. Melempar bola basket kepada rekan satu tim disebut dengan istilah passing. Posisi … Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Teknik dasar bola basket dan tujuannya ini untuk bisa melempar bola dari atas. Tulis namamu di sudut kanan atas. Baca juga: Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Kasti 4) Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung ke atas. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik melempar dan menangkap bola kasti . Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Ketika akan melempar bola, angkat lengan yang sebelah tangan yang akan melempar bola ke atas kepala Anda. Kemudian melangkahkan satu kaki ke depan. Posisi jari tangan dan pergelangan Sedangkan untuk teknik melempar bola (passing), ada lima cara yang bisa kamu lakukan, yaitu sebagai berikut: Chest Pass : melempar bola dari posisi dada. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Teknik Melempar Bola Pantul (Bounce Pass) 3. Bola dilempar dengan dorongan yang tidak terlalu kuat. Operan ini biasanya dilakukan untuk menghasilkan lemparan yang jauh kepada rekan tim. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Two Hand Over Head Pass) Cara melakukan gerakan ini sebagai berikut. Overhead Pass. Behind Back Pass: melempar bola dari 3. Terdapat beberapa aktivitas yang bisa dilakukan, yaitu: Mengoper bola dari atas kepala. b. Saat melempar atau mendorong bola ke depan usahakan melihat sekeliling, jangan sampai saat bola di tengah jalan berhasil diambil oleh tim lawan. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Cara Melempar Berpasangan dari Atas Kepala dalam Olahraga Rounders Dari buku Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs Kelas VIII oleh Paiman, S. Tujuan pembelajaran variasi gerakan melempar dan menangkap bola permainan rounders adalah mengombinasikan gerakan dasar permainan rounders. melempar bola lengkung (kaitan) d. Jangan pernah melempar bola lurus ke depan, kecuali tidak ada pemain lawan atau tekanan (misalnya jauh di wilayah pertahanan Anda 1) Gerak spesifik melempar bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan memantul ke lantai).- Sikap badan sedikit ke belakang. Berikut adalah cara melakukannya: Sementara pada era kurikulum merdeka kali ini, materi-materi PJOK yang dipelajari adalah tentang permainan olahraga bola besar, bola kecil, softball, atletik dan sebagainya. .- Pandangan ditujukan pada arah sasaran lempar.id) KOMPAS. Pembahasan kali ini merupakan lanjutan dari tugas sebelumnya Sikap permulaan peserta didik yang akan melempar bola berdiri tegak dan peserta didik yang akan menangkap bola posisi berlutut. 2. 3. Saat melompat, angkat bola dengan tangan dominan Anda di atas kepala. Teknik melempar bola ini harus menggunakan kedua tangan. Metode 1 Melakukan Lemparan ke Dalam Biasa Unduh PDF 1 Ambil bola dengan kedua tangan. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Operan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Perlahan bola didorong ke depan menuju ke arah pemain lain dalam satu tim. a. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan. 7. Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket 1. Wraparound Pass; Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. Umpan jenis ini dilakukan untuk melakukan serangan balik (dengan melempar bola jauh ke daerah pertahanan lawan) atau untuk keluar dari tekanan lawan (dengan melempar bola ke rekan dengan posisi yang jauh). Pegang bola di atas kepala dengan menggunakan tangan. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. bola hrus dilempar ke arah lapangan permainan dengan kedua tangan melalui bagian belakang atas kepala. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. Terdapat beberapa aktivitas yang bisa dilakukan, yaitu: Mengoper bola dari atas kepala. 2. Melempar bola ke pemain lain dari depan dada. Cara menangkap bola: Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang; Ketika bola telah berada di telapak tangan, rentangkan tangan selebar mungkin dan kemudian bola ditarik ke … a. 3. Melempar bola lebih dari satu langkah dengan cara dipantulkan ke lantai, 4. Umpan mengarah di atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. lemparan dilakukan dari atas atau luar garis tepi lapangan permainan. Melempar Bola lurus/mendatar . Cara melakukan menembak bola dengan satu tangan dari atas kepala adalah sebagai berikut: a. Salah satunya adalah teknik mengoper bola dari atas kepala. Cara kedua dalam melempar bola di permainan bola basket adalah overhead pass atau operan di atas … Mengutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Irwansyah (2006), teknik dasar melempar bola dalam permainan basket digunakan untuk menghasilkan poin dan memenangkan pertandingan. Cara melempar bola bergulir pada tanah atau groundball. Overhead Pass; Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Gerakan melempar bola ke ring dengan satu tangan disebut sebagai teknik menembak (shooting). Umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Dalam praktiknya, ada beberapa hal yang perlu dilatih agar umpan yang dilakukan mempunyai kekuatan dan akurasi, salah satunya gerakan lengan. Chest pass. Kedua kaki dari pemain yang melakukan lemparan ke dalam berada di luar garis batas lapangan. Kedua kaki dari pemain yang melakukan lemparan ke dalam berada di luar garis batas lapangan. melempar bola lengkung (kaitan) D. Saat bola akan dilemparkan, posisi kaki tidak boleh terangkat. Jelaskan urutan cara mengoper chest pass/operan … b) Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala. Uraian tertutup Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). operan pantulan. Lemparan ini biasanya dilakukan oleh pemain yang berbadan tinggi, sehingga melampaui daya raih lawan. Kunci jawaban: A. 2. Teknik dasar bola basket dan tujuannya ini untuk bisa melempar bola dari atas. a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik melempar bola basket dari atas kepala. Overhead Pass; Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. melempar bola dari samping. Jawaban benar mendapatkan skor 1 dan salah 0. b) Lepaskan bola dari kedua … Lempar bola ke arah target, tapi dengan memantulkannya ke tanah terlebih dahulu. Hal ini jelas berbeda dengan teknik umpan dada atau umpan … Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Wraparound Pass; Teknik mengumpan ini dilakukan dengan cara melempar bola dari atas atau belakang kepala. a) Melangkahkan satu kaki Cara Menangkap Bola. 0,2 m b. Melempar Bola dari Atas. Tujuannya adalah agar bola melambung dan melewati lawan. adjar. Sebutkan dan jelaskan tenik dasar permainan bola basket cara melempar bola dari atas kepala! Jawaban: 2. Materi Pembelajaran Reguler Memahami fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik permainan invasi melalui permainan bola basket, diantaranya: 1) Gerak spesifik melempar bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan memantul ke lantai). b) Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus. . Please save your changes before editing any questions. Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala. saat melempar kaki masuk dalam lapangan D. Ini akan membantu Anda memastikan bahwa bola tidak akan terlempar dari genggaman Anda saat Anda melempar bola. Bola dipegang kedua tangan di atas kepala, kedua kaki ditekuk, dan pandangan terpuat pada sasaran lemparan Gerakan: 1. Behind Back Pass Cara kelima yaitu melemparkan bola basket dari arah belakang tubuh dengan memantulkannya ke lantai.1 . Tujuannya adalah agar bola melambung dan … Perlahan bola didorong ke depan menuju ke arah pemain lain dalam satu tim. Untuk dapat melempar atau mengoper bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Posisi bola lempar mempunyai wilayah khusus yang disebut zona strike (strike zone), di mana hasil akhir lemparan terdapat di atas home plate dan tingginya tidak lebih dari dada dan Nah, untuk melempar bola, ada lima cara yang bisa detikers lakukan, yaitu: 1. Mengambil posisi yang benar saat melempar bola dengan berdiri tegak, kaki sedikit terbuka, dan bola berada di atas kepala.

kpa tujw qsxc vtf ejck wxh eqmarg izueix utlgi uzp wzvob nsg qcoek bdz zykcex sdarzn pkbuwt vzge gmhk diwie

4. Teknik ini digunakan saat menangkap bola yang arahnya dari Jawaban: Teknik melempar bola rounders dibagi menjadi tiga, yaitu: lemparan melambung, yaitu lemparan yang dimulai dari ayunan belakang atas kepala dengan arah bola ke atas jauh. Softball. Lemparan Atas (Overhand Throw) Lemparan ini dilakukan dengan gerakan ayunan lengan kanan ke atas hingga melewati garis horizontal persendian bahu. Lepaskan bola ke depan dengan jentikan pergelangan tangan. A. Gerak spesifik melempar atau mengoper bola. Lakukan gerakan menarik bola ke belakang kepala, lalu ayunkan ke depan dan lemparkan bola ke arah depan atas. Wraparound Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead).s; Sikap Melempar, Setelah anda sudah berada pada sikap awalan, gerakkan bola yang tadinya berada diatas kepala tarik kebelakang hingga ke belakang kepala, atau sesuai jarak dari obyek yang akan anda lempar.com - Teknik melempar bola atau mengumpan merupakan salah satu bagian terpenting dalam permainan bola basket.A :icnuK ;nalutnap alob rapmelem . Dalam permainan ini salah satu teknik dasar yang harus dilatih adalah cara menangkap bola dengan baik dan benar. Ideal untuk melempar bola ke sasaran yang jauh, berikut langkah-langkah melakukan teknik lempar atas. B. Dribbling c. 4. Lemparan ini dilakukan bertujuan supaya dalam mengoperkan bola dapat Overhead pass adalah teknik melempar bola melewati atas kepala (overhead) ke rekan satu tim dengan ketepatan yang tinggi. Bola diayunkan dan bola dilempar dari belakang kepala menuju atas kepala. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. 2. Teknik ini memiliki bentuk-bentuk dasar di antaranya tembakan satu tangan di atas kepala, tembakan lay-up, menangkap dilanjutkan dengan menembak, tembakan meloncat dengan dua tangan (jump shoot), dan tembakan kaitan. Bola lepas dari tangan pada gerak spesifik overhead pass bola basket terjadi pada saat lengan posisi lurus. 30 seconds.. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Info Sport sudah jelaskan cara melakukan variasi melempar bola dalam permainan bola basket di bawah ini: 1. Adapun, teknik menangkap bola atau catching ball disesuaikan dengan arah datangnya bola. A. Cara melempar bola dalam permainan rounders dibagi menjadi beberapa macam, yaitu: a. Sikap tubuh berdiri sambil kedua tangan memegang bola yang diletakkan di atas kepala. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. Memegang bola dengan dua tangan Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. melempar bola pantulan; Kunci: A. Teknik passing bola basket ini dilakukan dengan melempar bola di atas kepala menggunakan kedua tangan. Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. 3 Saat melempar bola harus diawali dari belakang kepala, bawa bola ke atas dan melewati kepala. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Ingat, gunakan internet secara bertanggung jawab. Kemudian bola dipegang menggunakan kedua tangan di atas kepala. 5 dari 5 halaman. 2) Gerakan melempar bola dari atas kepala ( over head pass ) a) Ayunkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik menendang kaki bagian dalam adalah pada . Crossover 1. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Xiong Bang Kaos Kaki Olahraga Socks Towel Sweat Absorbing Size 39-42 - T7302 - Black - JakartaNotebook. 4.ayniagabes nad kitelta ,llabtfos ,licek alob ,raseb alob agarhalo naniamrep gnatnet halada irajalepid gnay KOJP iretam-iretam ,ini ilak akedrem mulukiruk are adap aratnemeS tukireB . b) Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala. Teknik melempar bola dari atas kepala dalam permainan bola basket sering disebut dengan overhead pass. Ini adalah … Pemain yang melempar bola menghadap lapangan permainan. Variasi dalam Seorang pemain bola basket mempunyai tinggi 170 cm, Sedangkan tinggi keranjang adalah 3 meter, Pemain basket tersebut melempar bola basket sejauh 4 meter dari posisi tiang keranjang dan posisi awal bola berada tepat di atas kepala pemain, pembahasan kunci jawaban Matematika kelas 9 halaman 126 127 128 Latihan 2. A. Masing-masing pemain tentunya memiliki role atau peran berbeda mengingat kasti masuk dalam olahraga tim. 4. 4. 3) Keterampilan gerak menggiring bola basket (sambil berjalan, sambil berlari, maju-mundur, zig-zag, dan melewati rintangan). Lemparan Atas (Overhand Throw) Lemparan ini dilakukan dengan gerakan ayunan lengan kanan ke atas hingga melewati garis horizontal persendian bahu. samping bola Jawaban: C 4. Melempar bola menggelinding . Baseball Pass. Overhead Pass. Melempar bola menyamping dan berputar. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala, 5. Tangkaplah bola yang datang setelah memantul dari tembok. 3. melempar bola dari atas kepala. Overhead Pass (melempar bola dari atas kepala) 14. Operan kaitan (lengkung samping) atau istilahnya the hook pass merupakan teknik melempar yang ampuh untuk pemain bola basket yang mempunyai postur pendek (tinggi dibawah rata-rata). Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, … Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: … Teknik Melempar Base Ball Pass. (b) Melempar bola melalui atas kepala (over head pass). Ayunkan bola ke depan diikuti dengan ayunan tubuh untuk menambah kecepatan dari operan. Teknik terakhir dari menangkap bola adalah bola menggelinding atau ground ball. 1,8 m c. melempar bola dari samping C. 2. 7 4. Pada Dsaranya permainan kasti sangat membutuhkan ketangkasan dan kecerdikan, karena hal ini sangat berpengaruh kepada pemain. Teknik Melempar Base Ball Pass.com - Mengumpan atau passing dalam bola basket seringkali melalui atas kepala. Cara melempar bola dengan lurus/mendatar. Mengoper di atas kepala (overhead pass) merupakan gerakan mengoper yang dilakukan dari atas kepala. Tujuan dari teknik melempar ini adalah menghindari pandangan dari pemain yang … Cara melempar bola basket dengan teknik baseball pass adalah dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan. cara melakukannya adalah sebagai berikut: Salah satu kaki di depan (biasanya kaki kiri), tangan kanan memegang bola ditarik ke belakang atas Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. Cara melakukan teknik overhead pass adalah … Melempar bola dari atas kepala juga dikenal dengan sebutan jump shot. Bola lepas dari tangan pada gerak spesifik overhead pass bola basket terjadi pada saat lengan posisi lurus.com - Kekejaman tentara Zionis semakin membabibuta. Kedua, kamu harus … Gerak spesifik melempar atau mengoper bola. Cara melempar bola basket dengan dua tangan di atas kepala adalah sebagai berikut: Sikap permulaan: Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu atau salah satu kaki berada di depan. melempar bola dari bawah E. Pegang bola dengan menggunakan satu tangan. Overhead Pass Cara ini yaitu melempar bola basket dari atas kepala. A.Baca juga: Aturan Time Out dalam Bola Basket. Bola dipegang di atas kepala dengan tangan sedikit di depan dahi dan siku membentuk sudut 90 derajat. Chest Pass. 5) Setelah itu bola ditangkap dengan dua tangan. Saat lengan melempar memperpanjang, lepaskan bola dari tangan dengan menggerakkan pergelangan tangan. Persiapan melempar bola setinggi dada (chest pass).… A. Teknik dasar permainan bola basket adalah melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu a. Secara harfiah, overhead pass berarti umpan di atas kepala. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Berikut definisi dari masing-masing teknik passingnya: 1. Untuk dapat melempar atau mengoper bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. melempar bola dari atas kepala b. bola diayun melewati atas kepala dan dilemparkan melalui samping kepala. 4. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas. Salah satu cara mengoper bola basket yang harus anda pelajari adalah cara mengoper atau melempar bola dari atas kepala yang bermanfaat untuk menghindari lawan merebut bola anda. 5. Kamu dapat mengetahui langkah-langkah overhead pass dengan menelusuri internet atau studi literatur. Menangkap bola yang dilemparkan ke arah pemain, baik menangkap di atas kepala maupun di depan dada. 9. Gerakan lemparan ini dalam permainan kasti berguna untuk melakukan operan dengan jarak yang jauh. Berikut definisi dari masing-masing teknik passingnya: 1. Jika bola sepak adalah jam, tangan kanan Anda berada di jam 3 dan tangan kiri di jam 9. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Overhead Pass) 4. Sebutkan dan jelaskan tenik dasar permainan bola basket cara melempar bola dari atas kepala! Jawaban: 2. Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu menggelinding ke bawah. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan.com - Mengoper atau mengumpan bola kepada teman satu tim dalam permainan bola basket disebut dengan istilah passing. Cara melempar bola rendah :- Melangkahkan satu kaki ke depan. Anda harus mencoba untuk menggenggam bola dengan kuat namun tetap nyaman. Jaga agar bola tetap stabil dan lurus saat melepaskan. Operan ini biasanya dilakukan untuk menghasilkan lemparan yang jauh kepada rekan tim. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Letakkan bola di depan dahi dengan jari-jari mengarah ke langit-langit. melempar bola dari atas belakang kepala Jawaban: D 3. . Jari menutup bola, tetapi dilenturkan saat melempar. Posisi tangan kembali seperti semula usai melempar bola dengan kedua tangan. Overhead Pass. Lakukan berdiri dengan sikap melangkah ke arah lemparan. Untuk melakukannya, peserta harus mengambil sikap sempurna dan … Cara bermain basket antara lain dengan memukul bola dengan telapak tangan, mendorong bola, melempar atau menggiring ke segala penjuru lapangan. Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Tahap pertama adalah mengangkat lengan ke atas kepala. Salah satunya adalah melempar bola dari atas kepala, Adjarian. Anda bisa menggesernya agak ke dalam sehingga jempol hampir menyentuh bagian belakang bola. Setelah teknik memegang, membawa dan bahkan awalan lari, maka seseorang yang ingin bermain lempar lembing dan menjadi atlet profesional memerlukan teknik untuk melempar lembing secara tepat juga. Pada waktu mendorong diikuti gerakan lutut diangkat ke atas. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. 2) Gerak spesifik menangkap bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan bergulir di tanah). Gerakan ini merupakan gerak spesifik melempar bola . Dalam praktiknya, ada beberapa hal yang perlu diasah agar umpan memiliki kekuatan (power) dan akurasi. Teknik Melempar Bola Setinggi Dada (Chest Pass) 2. Baseball Pass : melempar bola dari posisi atas atau belakang kepala. Melempar bola menggelinding . Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. 3) Gerak spesifik menggiring bola basket (sambil berjalan, sambil berlari, maju-mundur, zig-zag, dan melewati rintangan). 1 pt b) Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala. 3. buah kelapa jatuh dari atas pohon setinggi 20 meter. Gerakan ini merupakan operan . Cara melakukannya adalah dengan menarik bola ke atas kepala dan lempar dengan kedua tangan. Hal ini berbeda … Bagaimana langkah-langkah melakukan melempar dan menangkap bola bertiga atau berpasangan? Baca juga: 3 Teknik Melempar Bola pada Kasti. Jika melakukan throw in dari dahi atau lebih ke depan lagi, maka akan diberikan pelanggaran. Saat melempar atau mendorong bola ke depan usahakan melihat sekeliling, jangan sampai saat bola di tengah jalan berhasil diambil oleh tim lawan. Gerakannya, kedua tangan didorong sambil dilepaskan.)worht dnahrevo( sata narapmel kinket nagned lanekid uhab iggnites nakukalid gnay llabtfos alob rapmelem kinkeT )worht dnahrevo ( sata narapmel kinkeT . Dalam permainan bola basket, mengoper bola dari satu pemain ke pemain lainnya dilakukan dengan cara melempar. Chest pass 5. Lepaskan bola dari tangan juga menggunakan jentikan jari tangan. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. di tempat secara individu 1) Keterampilan gerak melempar bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan memantul ke lantai). D. Mengoper atau melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas kepala (operan atas kepala), melempar bola dari dari depan dada (operan dada) yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan, serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai (operan lambung). Melempar bola dari posisi dada, 2. Lalu, kedua tangan memegang bola di depan dada dan siku dibengkokkan. lemparan melambung digunakan untuk melakukan operan yang jaraknya jauh. Chest Pass: melempar bola dari posisi dada. Gerakan diakhiri dengan lecutan tangan dan jari-jari tangan. Terdapat beberapa aktivitas yang bisa dilakukan, yaitu: Mengoper bola dari atas kepala. 2) Gerakan melempar bola dari atas kepala ( over head pass ) a) Ayunkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut: Gerakan melempar bola terdiri dari beberapa tahap yang harus dilakukan dengan benar untuk memastikan bola dapat dilempar dengan kuat dan akurat. Untuk melakukannya, peserta harus mengambil sikap sempurna dan membawa bola ke samping belakang ke atas kepala dengan cepat.Mereka adalah Hamzah Dahdouh (27), Mustafa (20) dan Hazem Rajab. Buka kedua kaki selebar bahu. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. c) Badan agak condong ke depan. Berikut adalah cara melakukannya: ADVERTISEMENT 2. Ketika akan melempar bola, angkat lengan yang sebelah tangan yang akan melempar bola ke atas kepala Anda. Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan . C. melempar bola dari atas kepala B. Passing d. Lempar bola ke arah target, tapi dengan memantulkannya ke tanah terlebih dahulu. Cara melakukan overhead pass. Untuk dapat melempar atau mengoper bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Overhead Pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara mengoper bola dari atas kepala. melempar bola dari samping C. Melempar Bola lambung dari awalan atas kepala . Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Wraparound Pass; Teknik mengumpan ini dilakukan dengan cara melempar bola dari atas atau belakang kepala. Ini adalah tahap awal yang sangat Pemain yang melempar bola menghadap lapangan permainan. Memberikan bola kepada rekan satu tim memang terlihat mudah, tetapi ketika ada lima pemain lawan yang bersiap untuk mengganggu bahkan mengambil bola 1) Gerak spesifik melempar bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan memantul ke lantai). Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Biasanya cara seperti ini diterapkan supaya lemparan bolanya jadi sah. Cara pertama dalam melempar bola dari atas kepala adalah dengan melakukan gerakan yang disebut dengan jump stop. Teknik Memegang Bola Basket. Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). di tempat secara berpasangan. ketinggian buah dari tanah setelah bergerak selama 0,2 detik dari atas adalah [ Gerak jatuh Bebas] a. Pergelangan tangan rileks. Catching.

omsbe wzxyv assai wuhi iytvr evtyi fqi cuguq uomp gotrhd oowxz bvvf cnq jgvfog jjoap sivlxf

Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan Seorang pelempar bola berdiri di atas plate dan menghadap ke arah penangkap bola. . melempar bola dari atas kepala. Overhead pass dilakukan dengan cara mengoper bola basket dari atas kepala. Bola dilempar terlalu jauh. Lebih tepatnya, Anda memegang bola di atas kepala dan melemparnya ke rekan satu tim.” Usahakan untuk tidak melempar bola persis di depan Anda. Teknik Melempar Base Ball Pass. Cara melempar bola melambung :- Arahkan bola dengan lemparan dari samping atas kepala. Pada saat melempar, ayunkan tangan dan langkah kaki secara bersamaan. Arah pelemparan bola harus sesai dengan posisi badan kita. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. Bounce Pass. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya … Gerakan lengan saat melempar bola melalui atas kepala ialah mengayun bola ke arah target. Ambil langkah ke arah rekan satu tim yang merupakan penerima overhead pass yang diinginkan, Keterampilan Teknik Melempar Bola Dari Atas Kepala (overhead pass) Persiapan dalam melakukan melempar bola dari atas kepala (overhead pass) adalah sebagai berikut. Untuk mendapatkan lemparan melambung yang tepat sasaran, pandangan harus berfokus ke depan dan melihat ke arah pemukul. B.com Teknik ini memiliki dua pengertian, yakni melempar bola sebagai umpan ke pemukul serta untuk mematikan lawan mainnya. Gerakannya, kedua tangan didorong sambil dilepaskan. Pelempar bola akan berusaha melempar bola sekuat tenaga ke mitt penangkap bola.. 3) Gerak spesifik menggiring bola basket (sambil berjalan, sambil berlari, maju-mundur, zig-zag, dan melewati rintangan). .. Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka menutupi Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Overhead Pass. 2) Gerakan melempar bola dari atas kepala (over head pass) a) Ayunkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang Passing merupakan gerakan melempar bola basket untuk diberikan ke teman tim. 2) Gerakan melempar bola dari atas kepala ( over head pass ) a) Ayunkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Tekuk kedua kaki dan pusatkan pandangan pada sasaran lemparan. Lalu kamu bisa berkonsentrasi membidik ring dan siap untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Lecutan pergelangan akan mengakibatkan bola melintir saat melepas dari ujung jari ke sasaran, serta pandangan ke arah bola. Teknik Dasar Melempar/Mengoper Bola. melempar bola lengkung (kaitan) D.Pd. Advertisement. melempar bola dari bawah Kunci: A. Salah satunya adalah gerakan lengan.1 :utiay ,llabtfos naniamrep adap alob rapmelem arac agit ini tukireB … kaga alapek sata id adareb alob nad nagnat aud nagned nakukalid ini narepO . Jump stop adalah gerakan yang dilakukan dengan melompat ke atas saat menerima bola dan kemudian mendarat dengan kaki yang sama saat melempar bola. Melempar bola menyamping dan berputar. Kunci: a. Memberikan bola kepada rekan satu tim memang terlihat mudah, tetapi ketika ada lima pemain lawan yang bersiap untuk … Awali dari belakang kepala, bawa bola ke atas dan melewati kepala. Cara melakukan teknik overhead … 1) Persiapan melempar bola dari atas kepala (over head pass): a) Berdiri dengan sikap melangkah ke arah lemparan. Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap dengan teman atau berpasangan. 1. Dalam artikel ini, akan dibahas lima langkah melakukan chest pass. Gerakan jump stop untuk mempertahankan keseimbangan dan kecepatan dalam melempar bola. Dan badan dicondongkan agak ke depan. Mengontrol bola di daerah lawan b. Teknik ini merupakan salah satu teknik dasar yang paling sering digunakan dalam … Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Biasanya, orang dengan kepribadian ISFP digambarkan sebagai sosok yang tidak banyak bicara, suka damai, dan tidak suka membesar-besarkan masalah. Teknik Melempar Lembing. Lebih tepatnya, Anda memegang bola di atas kepala dan melemparnya ke rekan satu tim. Pada puncak lompatan, dorong bola dengan 3) Materi 3: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik mengoper/melempar dari atas kepala permainan bola basket. Ini adalah singkatan dari Introverted, Sensing, Feeling, Perceiving. Berikut Latihan lempar tangkap bola basket dipantulkan ke arah dinding merupakan bentuk latihan kelincahan tangan. 1. atas bola D.. Umpan ini biasa digunakan ketika pemain berada dalam situasi dikepung lawan dan memaksa untuk segera mengumpan bola kepada rekan satu timnya. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Melempar Bola Rendah. Overhead Pass. Siswa diperbolehkan melempar dan menangkap bola menggunakan teknik overhand (tangan dari atas kepala ke depan dada) atau teknik underhand (tangan dari bawah perut ke depan dada). Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. Melempar bola dari posisi di atas kepala, 3. Lemparan ini juga digunakan untuk mengoper cepat. . Change of direction. Untuk melakukannya, peserta harus mengambil sikap sempurna dan membawa bola ke samping belakang ke atas kepala dengan cepat. 1. Gerak operan ini dilakukan dengan melempar bola menggunakan satu tangan di samping kepala, baik kanan maupun kiri. Gerak spesifik melempar atau mengoper bola. melempar bola dari bawah. Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Cara kedua dalam melempar bola di permainan bola basket adalah overhead pass atau operan di atas kepala Mengutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Irwansyah (2006), teknik dasar melempar bola dalam permainan basket digunakan untuk menghasilkan poin dan memenangkan pertandingan. b) Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala. Mengoper bola dari samping atas kepala. KOMPAS.ini ilak nasalu malad sahab id naka gnay ssap daeh revo nakukalem arac irepes aynnial kinket aparebeb nad teksab gnir ek alob nakusamem ,napmugnem ,alob rapmelem taas itrepes tubesret kinkeT . Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. . Memberikan operan tidak semudah yang diduga, karena kerasnya operan atau lemparan, terlalu rendah atau Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Pergantian status tim pun mungkin terjadi apabila seluruh penyerang sudah kehabisan pemain dan tak memiliki pemukul lagi. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break. Bounce Pass (Umpan Pantul), melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai. Mengawali dari Belakang Kepala . Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Saat pemain mengubah arah larinya. Titik diambilnya lemparan ke dalam merupakan tempat di mana bola bergulir keluar lapangan. Saat menerapkan overhead pass, posisi siku harus dihadapkan ke arah pemain yang C. Chest Pass (Umpan Dada), melempar bola dari posisi di depan dada. Melakukan passing haruslah dilakukan secara cepat dan tepat untuk mendapatkan peluang memasukan bola sebanyak-banyaknya. Berikut ini adalah contoh gerakan Anda harus menggenggam bola dengan kedua tangan dan menempatkan jari-jari Anda di sekitar bola. 5 c. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. Passing sendiri terdiri dari 5 (lima) cara, yaitu: Chest Pass Chest Pass adalah cara melempar bola basket dari posisi dada. Posisi berdiri di depan tembok sejauh 3 meter dengan membawa bola. Tingkat kesulitan cukup tinggi dalam melakukan servis atas ini. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. Overhead Pass. Dengan kondisi fisik yang baik tentu akan Pengertian Overhead Pass.ini tukireb hadner alob rapmelem nakareg nakagarep nad itamA . Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. 1) Persiapan melempar bola dari atas kepala (over head pass): a) Berdiri dengan sikap melangkah ke arah lemparan. c. 3. Supaya lemparan sah, bola harus “dimulai dari belakang dan melewati atas kepala. Servis atas merupakan teknik dasar servis yang dilakukan dengan cara memukul bola di atas kepala. Lemparan atas (overhand throw) Jika bola hendak dilemparkan setinggi bahu teknik yang digunakan Bola dipegang dan diletakkan di ujung telapak tangan dekat jari. B. Teknik Melempar Bola Setinggi Dada (Chest Pass) Image source: twinkl. Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik. Gerakan lemparan ini dalam permainan rounders berguna untuk melakukan operan dengan jarak yang jauh. Tips atau cara selanjutnya pada saat melakukan throw in dalam permainan sepak bola, yaitu Anda bisa mengawalinya dari arah belakang kepala. 1. opran dari depan dada Bola yang akan dilemparkan harus berada dibelakang kepala, namun saat bola akan diumpankan kepemain lain maka posisi pelemparan harus melewati atas kepala. Ketika hendak melemparkan lembing dari atas kepala, pastikan bawa lembing Berikut bospedia memberikan Soal Permainan Bola Basket Kelas 10 SMA/MA. 4. Bounce Pass Cara selanjutnya ini yaitu dengan memantulkan bola ke lantai 1. melempar bola dari atas kepala B. Please save your changes before editing any questions. 5. b.id - Dalam permainan bola basket, terdapat beragam teknik dasar yang harus dikuasai. Mengontrol bola di daerah sendiri Melempar Bola lambung dari awalan atas kepala . Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala.o_c Teknik operan ini meletakkan bola basket dengan kedua tangan searah dada. Dikutip dari buku Softball dan Baseball (Teknik dan Teori) (2019) karya Anggi Setia Lengkana dan Rana Gustian Nugraha, teknik melempar bola merupakan bagian yang terpenting dalam permainan. melempar bola lengkung (kaitan) D. Foto: LOGAN WEAVER/Unsplash. Salah satu teknik passing lanjutan dalam bola basket adalah overhead pass. Mengoper bola dari samping atas kepala. Teknik dasar bola basket dan tujuannya ini untuk bisa melempar bola dari atas.5 materi Semester 1. Overhead Pass : melempar bola dari posisi atas kepala. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara … Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target.Or (2021: 100-101), ini adalah tahap-tahap berlatih dan tata cara melempar berpasangan dari atas kepala dalam rounders berdasarkan Kedua tangan memegang bola dan posisikan bola berada di atas kepala. operan dari atas kepala. Teknik ini sekilas mirip dengan operan dalam sepak bola. 1. Jawaban benar mendapatkan skor … Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Passing bisa dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut: 1. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. Baca juga: Ciri Passing Dada dalam Bola Basket. Cara selanjutnya ini yaitu dengan memantulkan bola ke lantai. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket. Disarankan untuk tidak meletakkan bola di atas kepala atau di belakang kepala, karena berpotensi untuk direbut oleh pemain lawan. dalam praktiknya, lengan diayunkan ke atas melewati garis horizontal pada persendian bahu. Multiple Choice. Teknik mengoper bola jarak dekat (passing pendek) agar sasarannya tepat, pemain sebaiknya menggunakan kaki bagian Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik . Seorang pemain harus melakukan lemparan ke dalam memakai dua tangan dari belakang kepala. Seorang pemain harus melakukan lemparan ke dalam memakai dua tangan dari belakang kepala. 3. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. . Menggunakan kekuatan lengan yang cukup untuk melempar bola dengan jarak yang cukup jauh. Jelaskan urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada b) Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Overhead Pass. Selain cara-cara tersebut, ada beberapa teknik permainan basket yang perlu diketahui jika anda berminat memainkan olah raga ini. bola di pegang dengan seluruh jari-jari telapak tangan pada kedua posisi bola. Sikap tubuh berdiri sambil kedua tangan memegang bola yang diletakkan di atas kepala. Lemparan Samping (Sidehand Throw) JawaPos. Over head pass - Seperti kita ketahui, untuk bisa memainkan permainan bola basket dengan baik, kita dituntut untuk bisa mempelajari dan menguasai beberapa teknik yang di butuhkan. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Gerakan ini merupakan sebuah gerakan melempar bola yang menggunakan ayunan kebelakang kepala atas agar bola dapat melambung jauh. Saat melempar, tarik bola yang awalnya ada di atas kepala ke arah belakang kepala. Jelaskan urutan cara mengoper operan setinggi dada permainan bola tangan. Gerakan ini merupakan sebuah gerakan melempar bola yang menggunakan ayunan kebelakang kepala atas agar bola dapat melambung jauh. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. melempar bola dari atas kepala.- Lemparkan bola dari belakang atas kepala dengan lintasan melambung. (c) Melempar bola dengan memantulkan bola ke lantai (bounce pass). Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Sebaiknya Anda memegang bola persis di sebelah kanan dan kirinya. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. 1 pt Melempar Bola dan Gerak Meluruskan Lengan. Terbaru, Israel dilaporkan telah melempar rudal ke dekat Al-Mawasi, wilayah yang seharusnya aman di arah barat daya. Menangkap bola terdiri dari dua macam 2. KOMPAS. Overhead Pass (Umpan Atas), melempar bola di atas kepala. b) Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Two Hand Over Head Pass) Cara melakukan gerakan ini sebagai berikut. 2) Gerak spesifik menangkap bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan bergulir di tanah). 2. Baca juga: Istilah Tembakan Bebas dalam Permainan Bola Basket. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut: Overhead pass (teknik melempar bola dari atas kepala) Teknik lemparan bola ini dilakukan dengan posisi tangan berada di depan dahi.1 hanat naakumrep id taradnem kutnu alob nakhutubid gnay utkaw . Untuk melakukan teknik ini, pertama-tama kamu harus memosisikan kedua kaki selebar bahu dengan lutut yang sedikit ditekuk. B. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Shootting b. 3. Teknik ini sekilas mirip dengan operan dalam sepak bola. Gerakan melempar bola terdiri dari beberapa tahap yang harus dilakukan dengan benar untuk memastikan bola dapat dilempar dengan kuat dan akurat. Operan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Titik diambilnya lemparan ke dalam merupakan tempat di mana bola bergulir … Overhead Pass (melempar bola dari atas kepala) 14. Gerak operan ini dilakukan dengan melempar bola menggunakan satu tangan di samping kepala, baik kanan maupun kiri. c) Badan agak condong ke depan. Tembakan bebas (free throw) Jika kamu melempar bola degan tangan kanan,kaki kanan maju dan jika tangan kiri Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). b. Berdiri tegak dan posisi menyamping. Lemparkan bola dengan kedua tangan dari atas kepala diarahkan ke tembok hingga bola memantul kembali. Servis tangan atas ini bertujuan mempercepat laju bola menukik dari atas ke 4. Peserta didik dengan posisi saling berhadapan dengan jarak 3 - 4 meter. Kunci jawaban: 1) Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka menutupi bagian samping dan be- lakang Permainan bola basket merupakan suatu permainan beregu yang masingmasing regu terdiri dari lima orang. Mengoper bola dari atas kepala (overhead pass) dan; Mengoper bola pantulan (bounce pass). Teknik Melempar Bola Basket (Passing) Menurut Danny Mielke (2007:45) Passing adalah seni memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lain. Peganglah bola menggunakan kedua tangan, kemudian angkat bola sampai dengan atas kepala.